跟腱炎怎么治疗好？

　　如果在运动时不注意对足部的保护，使跟腱受到长时间或激烈的牵拉，很容易导致跟腱炎的发生。跟腱炎发生后，患者会感到跟骨上方酸胀和疼痛。那么，跟腱炎发生后应如何进行治疗？

　　（1）垫足跟垫：穿足跟垫的时候，重心一般在脚趾周围，这样可以减轻跟腱的负担，防止在活动时对跟腱造成牵拉而加重软组织损伤。一般病变初期的患者，通过穿足跟垫就可以控制症状的发展。

　　（2）针灸：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日。在针尾部燃艾的温针治疗方法，可以提高针灸的疗效。

　　（3）红外理疗等温热疗法：辅助疗法应该说凡是温热的疗法，对缓解软组织不适，疏通经络，加速气血循环都还是有益的，当只能作为辅助治疗方法，不能作为单一的主要治疗方法。

　　（4）中医膏药：一般来讲，专门治疗骨骼毛病的纯中草膏药，具有抗炎镇痛、软坚散结、祛瘀消肿、活血化瘀、修复软组织之功效，通过皮肤，渗入肌肉及组织，直达病根，达到疾病目的。

　　（5）手术治疗：手术治疗可切除止点部跟腱退变和炎性组织、滑囊及增生的跟骨后上结节。【手术风险大不大？】　　

　　（6）针刀松解术：若是以上方法都无法达到疗效，可以接受针刀治疗。针刀治疗以中医传统经络学说和解剖学为理论基础，能够松解粘连和缓解疼痛。【我目前的病情适合哪一种疗法？】

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