在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱,这就是跟腱。跟腱长约15cm,是人体粗大的肌腱,由小腿三头肌肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是断了就会寸步难行。
运动员是跟腱炎的高发人群之一,这是因为跟腱炎一般是由于机体在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。 【跟腱炎的处理方法?】
跟腱炎的典型症状包括:
1、足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬,活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域,痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。
2、肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。
3、当病变恶化,肌腱会肿大,在病变区域出现结节。 【如何与足跟其他疾病相区别?】
急性期:
1、走路、跑步等运动时跟腱处的疼痛
2、跟腱的肿胀
3、跟腱处的皮肤发红发烫
慢性期:
1、跟腱疼痛或者僵硬多发于清晨
2、走路,尤其是爬山及上楼会感觉跟腱疼痛
3、慢性跟腱炎多且持续存在
一般情况下,跟腱炎在经过一段时间的自我护理 后会得到改善。如果这些治疗没果,患者也可以在医生的指导下接受“针刀松解术”的治疗。针刀松解术具有安全性高、康复效果好、价格合理、痛苦小等优势,十分适合治疗跟腱炎!【针刀治疗的疗程及花费】如果伤情过于严重,必要时需要采取手术治疗。【与专家交流:获取适合自己的治疗方案】
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